最适合春季吃的防燥辅食

144
作者 美妈美拍
2019-06-16 11:08 字数 1557 阅读 553评论 0

南瓜不妨提防宝宝嘴唇做裂、鼻腔淌血及皮肤做燥等症状,不妨巩固机体免疫力,革新春燥症状。给宝宝吃南瓜要过量,成天的量没有宜胜过导读:给宝宝的辅食该当采用清火、潮湿的食物,提防弥补养分。

适合宝宝春季吃的防燥辅食

停面引见少许符合宝宝的春季食物:

蔬菜

南瓜

南瓜不妨提防宝宝嘴唇做裂、鼻腔淌血及皮肤做燥等症状,不妨巩固机体免疫力,革新春燥症状。给宝宝吃南瓜要过量,成天的量没有宜胜过一顿主食,也没有要太少。

小点的宝宝,不妨干点南瓜糊,把南瓜蒸熟后,顺序介入糖、牛奶、鸡蛋,而后煮熟便可。

大些的宝宝,可用南瓜拌饭,把南瓜切成碎粒,把米淘了添水在电饭煲内煮,待水沸后,介入南瓜粒、白菜叶等,煮烂后,略添油、盐调味便成。米饭要软烂些。

宝宝一岁多此后,还可干南瓜紫米粥。把南瓜切片,把米、大枣洗洁,取南瓜片所有搁进锅内添水煮,先用烈火煮沸,后改用文火,煮至米烂便可。

鲜藕中含有许多简单接收的碳水化合物、维生素和微量元素等。藕能使宝宝清冷生津、润肺止咳,还能补五脏。藕不妨生吃,也不妨取其余食物搭配。

6个月以上的宝宝,不妨把藕取蜂蜜蒸在所有给宝宝吃,把藕切成小片,上锅蒸熟后捣成泥,取蜂蜜混匀。

12个月以上的宝宝,不妨干鲜藕梨汁给他喝。往掉鲜藕和犁没有可食的局部,榨成汁,再添点糖便可。

宝宝食谱
登录 后发表评论
0条评论
还没有人评论过~

好妈妈 · 文章RSS订阅 · 问题RSS订阅 · 最新文章 · 最新问题 ·
Copy 2018 https://www.178lvtu.com/ All Rright Reserved. 沪ICP备18022454号-2 / Smrz 沪ICP备18022454号-2/ Wxb 举报电话:400-693-0000 / Zggsrz